Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Винегрет. Mittagessen: Заливное "Курица с Овощами", Дымов Индейка Копчёная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Индейка Копчёная, Молоко (2% Обезжиренное), Зеленый Горошек (Замороженный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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