Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 263,36g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Mittagessen: Arroz Frito Chino, Sushi Empanizado. Abendessen: Galletas de Avena. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
israel.ipad's Gewichtsverlauf
|