Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 98,92g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Яйцо Варёное , Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Лента Яблоко, Белый Хлеб, Шпроты, Дымов Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Abendessen: Пятерочка Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Болгарский Перец, Яичница, Пышка Пышка . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|