dessamiranda1's Notizen, 19 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
106,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
2424 kcal Fett: 104,13g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 230,80g.   Frühstück: Sonda Pão de Frios. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Macarrão a Bolonhesa, Frango a Milanesa, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Tapioca, Sonda Pão de Frios, Bolo de Caneca. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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