Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 46,70g.
Mittagessen: オリーブオイル, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, Meiji おいしい牛乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Snacks/Sonstiges: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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