Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Pisang, Buah Pir. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Wortel, Jengkol, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Tempe Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Misro. Abendessen: Maicih Gurilem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Wortel, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Aice Es Krim Susu Telur, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wulandmr's Gewichtsverlauf
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