Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Сердце Куриное, Шампиньоны с мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Молоково Молоко 3,2%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Красная Цена Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|