Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Метрополис Морковь по-Корейски, Гордость Фермера Колбаса Деревенская. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Блины на Молоке, Гороховый Суп, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Abendessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. Snacks/Sonstiges: Морковь, Молочная Легенда Молоко Отборное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|