Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: Pain Blanc. Mittagessen: Pain Blanc, Tarte aux Pommes, Meringue, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boudin Noir. Abendessen: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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