Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 233,87g.
Frühstück: Keten Tohumu, Reçel Konserveleri, Antep Fıstığı, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Alpro Coconut Milk. Mittagessen: VIP Sahlep (Sahlepli Toz İçecek), Veggy Vegan Schnitzel , Zeytinyağı, Mevsim Salata. Abendessen: Lokum, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Granola, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Sütlü Çikolata, Muscle Station Fit Snack Coconut. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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burningthesunlight's Gewichtsverlauf
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