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Unverändert. Ich bin tatsächlich schon seit über einer Stunde wach, sehr ungewöhnlich für mich. Der nächste Proteinkäsekuchen ist bereits im Ofen, den genieße ich heute Nachmittag.
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72,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4979 kcal
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Fett: 176,99g | Eiw: 168,21g | Kohlh: 666,90g.
Frühstück: Banane, Schokopudding, Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Mittagessen: Hühnerfrikasse. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gala Äpfel, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Milka Noisette, Duplo Duplo, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Duplo White , Proteinkäsekuchen, Kinder Riegel (21g), Topfkuchen, Oster Phantasie Karamell-Eier, Osterzauber Eierlikör-Eier, Netto Marzipan-Eier. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wir zwei turnen ja in einer ganz ähnlichen Ecke herum, was?
21 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
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Scheint so 😅.
Waren die 82 eigentlich dein Höchstgewicht? Bei Neustart kann man ja in der app die alten Verläufe nicht mehr sehen
21 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Kannst du das Rezept hier hinschreiben? Ich hab, seit ich das gelesen hab sooo Lust auf Käsekuchen
21 Mrz 21 vom Mitglied: anne757575
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Hallo Multigirl, laut App war ich auch mal bei 83,1. wesentlich mehr ist es, glaube ich, nie gewesen.
21 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
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Hallo Multigirl, was muss ich machen um einen "Neustart " zu machen?
Konto löschen und ein neues Konto eröffnen?
Oder gibt es eine andere Möglichkeit?
21 Mrz 21 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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Käsekuchen hab ich mehrere Rezepte ausprobiert. Das von heute: 500g Magerquark 2 Eier 1 Päckchen Vanillepudding zum kochen, Süße nach Wahl z.b. 80g Erythrit. Alles schön verrühren und bei 160-170° ca 50-60min in den Ofen (mittlere Schiene). Die Backzeit kann variieren.
21 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Schulte, Neustart kannst du in der Browserversion machen, wenn du da mal auf meine Gewichtsentwicklung schaust siehst du auch meine anderen Reduktionsphasen. Bei deiner eigenen ist dann rechts an der Seite eine Schaltfläche dafür.
21 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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@Multigirl, vielen Dank für die Info.
Habe bisher immer nur ins Handy geschaut.
Werde FS mal mit einem PC auf machen. Da scheint es ja noch viele andere Möglichkeiten der Nutzung zu geben.
Für dich weiterhin viel Erfolg. Dund machst mir ja vor waß man erreichen kann. Meine Gratulation!
21 Mrz 21 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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Gerne. Ich arbeite mit beiden Varianten, chats mitverfolgen geht am PC auf jeden Fall besser
21 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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@Multigirl, vielen Dank für die Hilfe. Mal sehen was ich mache. ...Bis bald
21 Mrz 21 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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@Multigirl, heute habe ich mir mit dem PC die FS Seite angesehen. Die ist wirklich übersichtlich. Den Punkt Neustart habe ich gefunden, aber noch nicht gemacht.
Nochmals vielen Dank für Deinen Hinweis.
Einen schönen Tag noch.
22 Mrz 21 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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