Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Банан, Хачапури, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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