Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Слива Красная , Голден Яблоко, Сметана , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Глобус Пирог Осетинский с Сыром. Abendessen: Barilla Макароны, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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