Duducsilva's Notizen, 21 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
69,9 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2021:
2772 kcal Fett: 113,35g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 232,80g.   Frühstück: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Leite Moça Light, Mamão Formosa, Maçãs Gala, Mingau de Aveia do Dudu. Mittagessen: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado , Corona Cerveja, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dori Amendoim tipo Japonês , Smirnoff Vodka, Tang em Pó, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Antarctica Guaraná, McDonald's Picanha Clubhouse 2 Carnes. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Duducsilva's Gewichtsverlauf


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