Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
104,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 76,24g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 301,54g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Mittagessen: Costa Sul Camarao, Peixe Empanado Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Sol Bolo de Laranja, Pastel Camarão. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roberta alcantelado's Gewichtsverlauf
|