Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. Mittagessen: Kar's Sweet & Salty Trail Mix. Abendessen: Fresh & Easy Mango Salsa, Fat Free Sour Cream, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Abita Purple Haze, Gin, Cuties Clementines. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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megatucf's Gewichtsverlauf
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