Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Banana-Maçã, Queijo Meia Cura, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo Frito. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Italiana. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Brasil Frutt Nozes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ana LauraOCR's Gewichtsverlauf
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