Day 117: Daily Weight In...(136.4lbs) Up 1.0lbs 😶 Sons BD cake got me 😆
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61,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 51,43g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Almonds , Great Value Turkey Sausage Sticks, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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