|
Day 117: Daily Weight In...(136.4lbs) Up 1.0lbs 😶
Sons BD cake got me 😆
|
61,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 51,43g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Almonds , Great Value Turkey Sausage Sticks, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|