Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 21,51g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Maíz, Pitaya, Queso Fresco, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Té Verde, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Mittagessen: Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Queso Fresco, Maíz, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Tomates. Abendessen: Mote con Huesillo, Queso Fresco, Universal Gelatina sin Sabor. Snacks/Sonstiges: Maíz, Maíz, Almendras. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|