wvdzwart's Notizen, 18 Mrz 21

Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.7, 54.6, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.2%

Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.

76,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1883 kcal

Fett: 74,78g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 190,78g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Kastanje Champignons, AH Biologisch Rode Paprika, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei. Snacks/Sonstiges: Mentos Drop. mehr...