Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 324,93g.
Frühstück: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Demi Écrémé , Solevita Multifruits . Mittagessen: Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Heinz Tomato Ketchup, Pâtes (Cuites). Abendessen: Malo Yaourt Saveur Coco, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain de Mie, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Lidl Pain de Mie Complet, Lait au Cacao Chaud, Éclair au Chocolat. mehr...
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3181 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Arbeit - 11 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SeverusSnapePrime's Gewichtsverlauf
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