Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 35,80g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Ратимир Ветчина для Завтрака, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Лазовский Кефир 1%, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе. Mittagessen: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Чай, Капуста Белокочанная. Abendessen: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ратимир Ветчина для Завтрака , KDV Батончик Bonfetti. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|