Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Apples, Brown Sugar, Oatmeal, 2% Fat Milk. Abendessen: Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat Loaf, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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