Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречневая Крупа, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Руккола, Помидоры. Abendessen: Брокколи, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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