Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 72,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 223,07g | Kohlh: 228,55g.
Frühstück: Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Peanut Butter, Dried Chia Seeds , Papaya, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein. Mittagessen: Baby Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Napa Cabbage (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Baby Corn, Napa Cabbage (Cooked) . mehr...
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konstantes Gewicht
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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