Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Мексиканская Смесь, Омлет с Сыром. Mittagessen: Протеин, Активия Биойогурт Натуральный, Омлет с Овощами, Красный Октябрь Красный Мак, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Говядиной. Abendessen: Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
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