Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Ленивые Голубцы Мои, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Ленивые Голубцы Мои, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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