Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, 4 Сезона Китайская Смесь. Abendessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Куриная Грудка Отварная, Выборжец Фриллис, Зеленый Лук, Кинза, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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