Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 407,85g.
Frühstück: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Clémentines, Chewing-Gum (sans Sucre), Thé Noir, Lactel Lait Demi-Écrémé, Eau, Lidl Chicorée Café. Mittagessen: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans sans Graisse Ajoutée, Milbona Carré Crémeux, Carrefour Baguette Rustique, Vinaigrette, Carrefour Discount Salade Mélangée , Betteraves. Abendessen: Café au Lait, Carabreizh Coulis de Caramel, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Oignons, Lidl Sauté de Porc. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Sondey Pain d'épices, Sondey Pain d'épices, Sondey Pain d'épices, Sondey Pain d'épices, Café au Lait, Nestlé Lion (42g), Café au Lait, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Café au Lait, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Café au Lait. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natacha mo's Gewichtsverlauf
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