|
Угар
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 37,04g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Лента Клубника Цукаты, Семушка Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Семена Льна, Свитлогорье Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Mittagessen: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Зеленая Фасоль (Замороженная), Ветчина Индейки, Вологодское Яйцо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Магнит Грейпфрут , Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лакомства для Здоровья Мармелад Ягодки, Рот Фронт Халва Глазированная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Нажрала? Брррр, в смысле, накачала? 😁
|
22 Mrz 21 vom Mitglied: beatagata
|
В гопище, которое я так и не закончил, потому что был отчислен из-за неуспеваемости, была такая шутка: - У тебя легкие хорошие? - Ну, нормальные! - Слушай, будь другом, дунь мне в жопу, чтобы хуй встал! :))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|