Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 233,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Бананы, Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Ого Отруби Пшеничные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Slakon Пряник с Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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