Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Курица Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Бриош с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
|