Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 94,06g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Брест Литовск Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Свёкла Целая Варёная, Творог 5%, Restoria Фарш Домашний, Яичница. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Арахис, Финик, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай, Творог 5%, Restoria Фарш Говяжий, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bosko.0574's Gewichtsverlauf
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