Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 111,60g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Mittagessen: Белый Медведь Сметана, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Ашан Багет Луковый, Теремок Борщ Постный, Белый Медведь Сметана 20%, Agama Тунец Филе. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Бразильские Орехи, Акконд Конфета Тортимилка , Фрима Сухие Сливки, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina2329's Gewichtsverlauf
|