Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Mittagessen: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Конти Конфеты Тими, Капучино, Бахетле Шаурма с Курицей. Abendessen: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Щи с Курицей, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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