Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Лотос Паста с Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Виноград, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Эколь Пастырма Халяль, Груша, Now Лецитин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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