Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Творожная Запеканка, Кукуруза Вареная, Красная Икра Икра Кеты, Хлебница Хлеб Гречишный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль Мороженый, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Мистраль Рис Арборио, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Sonna Mera Огурцы Маринованные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|