Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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96 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Tomatoes, Lettuce, Carrots, Cucumber (Peeled). Abendessen: Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Orange, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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07102000's Gewichtsverlauf
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