Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 134,67g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Творог 18%, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Кето конфеты с грецким орехом, Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка из капусты, Льняные булочки. Abendessen: Льняные булочки, Приготовленная Квашеная Капуста, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Katunia555's Gewichtsverlauf
|