Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 81,87g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 243,49g.
Frühstück: Лента Яблоко, Белый Город Сливки 10%, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, А-ля хачапурь. Mittagessen: Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Верность Качеству Молочный Шоколад с Клубникой и Базиликом, Белый Город Сливки 10%, Курица Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Белый Город Сливки 10%, Лента Яблоко, Верность Качеству Молочный Шоколад с Клубникой и Базиликом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Папа Может Ветчина Филейная, Вологодское Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|