Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Asda Smart Price Bourbon Creams, Bananas , Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, White Chocolate. Mittagessen: Bramwells Brown Sauce, Greenvale Sunflower Light, Marmite Marmite, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Aldi Frozen Broccoli, Asda Sausage Casserole Mix, Asda Irish Recipe Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Fattest Ever's Gewichtsverlauf
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