Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Конфета, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ягодная Полянка Джем Клубничный, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 2%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Майонез, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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