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wtf
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Goldähren Mehrkornbrötchen (90g). Mittagessen: Leinöl, Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Brunch Blütenhonig, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Aldi Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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