Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток «Овсяный», Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Mittagessen: Настин Сластин Вакаме, Чеснок, Maltagliati Спагетти , Оливковое Масло, ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные. Abendessen: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цветная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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trofimova's Gewichtsverlauf
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