|
от - 66
ож - 84
об - 96
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Банан, Мёд, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Кофе. Mittagessen: Куриный суп, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Козинаки, Миндаль Миндаль, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|