Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 98,45g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Aguacate, Naranjas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Nuez Pecana, Albóndigas de Pollo. Abendessen: Hacendado Brócoli para Vapor, Caldo de Huesos. Snacks/Sonstiges: Mercadona Jamón Serrano, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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luismagh's Gewichtsverlauf
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