Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Самбери Масло Сливочное, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авакало Израиль Авакадо, Образ Жизни Алтая Семена Льна Тёмного, Тунгутун Красная Икра. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гороховая Каша. Abendessen: Кета, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Говяжья Котлета на Пару, Красный Сладкий Перец, Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Савушкин Творог Классический 5% Савушкин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwe12rty's Gewichtsverlauf
|