Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2013
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Fazer Сухарики Рожь, Жареное Яйцо, Кофе, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Брокколи (без Жира), Томатный Сок, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Fazer Сухарики Рожь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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