|
Кто •ука придумал праздники?!🤬😩
Хочу плакать 😢
Хотя,не фиг ныть,сама виновата,меньше жрать надо было...
Все! Проглотила слезы глазами,встала и пошла дальше... Худеть... Строго😤
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Зефир, Яичный Омлет, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Сердце Куриное. Abendessen: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Кубанский Молочник Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|