Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
108 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2731 kcal
|
Fett: 146,64g | Eiw: 138,30g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдь Соленая, Лента Хлеб Ржаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Олейна Масло Растительное , Лук, Сметана 15%, Грудка Индейки, Бефстроганов, Золотой Колос Хлеб с Отрубями Постный, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская". mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|